Síndrome de Down

Como bien saben en los últimos días no se habla de otra cosa en México más que de la Influenza Porcina, la verdad es algo de qué preocuparse, al menos a mí me preocupa y estoy tomando medidas de precaución para que Benjamín no vaya a contagiarse, hasta ahora no ha sido muy enfermizo y por tanto creo que sus defensas no estan tan bajas, pero no hay que estar como si nada pasara, muchas de estas medidas ya las seguía desde antes de la Influenza Porcina, pero ahora las tomo más en serio.

Al igual que en el resto del país las clases están suspendidas acá, tambien todas las terapias en el CRIT hasta nuevo aviso, y las terapias particulares tambien se suspendieron, las calles están bastante solitarias y en las farmacias agotados los cubrebocas y medicamentos antivirales y aunque no es bueno automedicarse, por cualquier emergencia logramos conseguir dos de los medicamentos antivirales que se estan utilizando en el DF para las personas que ya tienen el virus, no pensamos utilizarlos por cualquier síntoma, pero en caso de que en los hospitales esten agotados y tuvieramos la necesidad de usarlos pues ya los tenemos en casa.

Les paso algo de información, probablemente ya la vieron en TV o algún otro medio, pero no está de mas volver a leerla.

¿QUÉ ES LA INFLUENZA PORCINA O GRIPE PORCINA (H1N1)?

Es una enfermedad respiratoria causada por un virus llamado virus de la influenza. El virus de la influenza tipo A puede provocar 4 tipos de enfermedades:

Influenza estacional
Influenza aviar
Influenza pandémica
Influenza porcina (o Gripe porcina)

El virus de la influenza sobrevive en superficies:

Lisas: manos, manijas y barandales, etc.
Porosas: pañuelos desechables y telas, etc.
Su capacidad para contagiar se conserva hasta por 48 horas.

El virus solo puede ser destruido por la luz ultravioleta (luz solar) y agentes como el jabón.

 

¿ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA INFLUENZA?

No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.

 

¿CÓMO SE CONTAGIA LA INFLUENZA?

Se transmiten cuando el virus de la influenza entra al organismo a través de ojos, nariz y/o boca:

Por personas enfermas que estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la boca.
Por comer o beber alimentos o líquidos ya probados por una persona enferma.
Por utilizar cubiertos u objetos de una persona enferma.
Por hablar cerca, saludar de mano o de beso a una persona enferma.
Por tocarse ojos y boca con manos contaminadas por el virus.

De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.

¿CUAL ES LA MEJOR MANERA DE EVITAR LA ENFERMEDAD?
Las medidas básicas de higiene podrán disminuir el contagio de la influenza porcina.

El lavado adecuado y frecuente de las manos está comprobado que disminuye hasta un 45% las consultas médicas por infecciones respiratorias, utilizar agua y jabónes es muy importante porque rompe con el ciclo de transmisión del virus.

Técnica adecuada de lavado de las manos
 ¡NO BASTA CON LAVARSE Y YA! tienes que hacerlo correctamente, aqui las indicaciones:

 1.- Utiliza siempre jabón líquido de preferencia. Si es de pastilla (pequeño y cambiarlo frecuentemente)
 2.- Talla enérgicamente las palmas, el dorso de la mano y entre los dedos.
  3.- Lávalas por 15 a 20 segundos sin olvidar las muñecas. (si no duras ese tiempo el lavado no sirve de nada)
  4.- Enjuaga completamente. (que no te quede jabón)
  5.- Seca las manos con papel desechable.
  6.- Con el mismo papel cierra la llave del agua y abre la puerta del baño. (sobre todo si es un baño publico)

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS O SÍNTOMAS PARA SOSPECHAR DE INFLUENZA?

• Fiebre mayor de 38° C.
• Tos frecuente e intensa.
• Dolor de cabeza.
• Falta de apetito.
• Congestionamiento nasal.
• Malestar general.
• Dolor muscular y de articulaciones.

¿CÓMO SE REALIZA EL DIAGNÓSTICO DE INFLUENZA?

Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.

¿LA INFLUENZA SE PUEDE COMPLICAR?

Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.

 

¿EXISTE TRATAMIENTO PARA LA INFLUENZA?

La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR LA INFLUENZA?

El cubrir la boca al toser o estornudar:
Utilizando un pañuelo (o si no te queda otra opción el antebrazo), reduce la transmisión de la enfermedad de persona a persona.

Está comprobado que limita la liberación de gotitas de saliva al medio ambiente y evitaque las manos se contaminencon saliva.
Tirar el pañuelo desechable a la basura impide que el pañuelo se convierta en un medio de contagio (¡no lo tires a la calle!).

En casa:

Ventila las habitaciones sin crear corrientes de aire.
Lava o desinfecta superficies de contacto y objetos de uso común como: teléfonos, juguetes, controles, etc.
Permite la entrada del sol.
Si estas enfermo, procura no asistir a lugares concurridos.
¡Recupérate en casa!

RECOMENDACIONES A LA POBLACIÓN EN GENERAL

• Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
• No saludar de beso ni de mano.
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
• Cubrir tu nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.  Si no tienes pañuelo utiliza el ángulo del codo.
• Lavar muy bien tus manos después de toser o estornudar.
• Evitar escupir en el suelo.
• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
• En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
• Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
• Evitar exposición a contaminantes ambientales.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
• Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

¿QUÉ MEDIDAS SE RECOMIENDAN PARA LOS ENFERMOS DE INFLUENZA?

• Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
• Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
• Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.
• Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.
• Utilizar cubrebocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
• Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

MANTENGA LA CALMA ANTE LA ALERTA DE BROTE DE INFLUENZA, SIGA TODAS LAS RECOMENDACIONES QUE AQUÍ SE INDICAN.RECUERDA QUE SI SE PUEDE PREVENIR EL CONTAGIO DE LA GRIPE PORCINA ¡ESTA EN TUS MANOS PROTEGERTE!.
¡HAGAMOS JUNTOS UN MEXICO SANO!

PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMA AL 01800-123-10-10 O CONSULTA www.salud.gob.mx

DRA. ANGÉLICA PON MÉNDEZ
EPIDEMIOLOGÍA ESTATAL
TEL: 559-5800 EXT 4251
epidemiologia_bc@salud.gob.mx

DRA. LAURENCIA GURROLA
PROMOCIÓN DE LA SALUD
TEL: 559-5800 EXT 4241
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